Read more
گرمیوں کے موسم اور بالخصوص حبس (Humidity) میں ہماری جلد کو سب سے زیادہ مشکلات کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔
شدید گرمی، پسینے اور ہوا میں موجود نمی کی وجہ سے چہرے پر اضافی تیل جمع ہونے لگتا ہے،
جس سے مسام بند ہو جاتے ہیں اور دانیں، بلیک ہیڈز اور رنگت کا سانولا پن پیدا ہونے لگتا ہے۔
نکھار آفیشل (Nikhar Official PK) کی اس خاص گائیڈ میں ہم آپ کو بتائیں گے کہ
گرمیوں اور حبس کے موسم میں کس طرح چند آسان تبدیلیوں کے ذریعے
آپ اپنی جلد کو چپچپاہٹ سے پاک، ٹھنڈی اور نکھری ہوئی رکھ سکتے ہیں۔
1. گرمیوں میں جلد میں ہونے والی تبدیلیاں
گرمیوں میں درجہ حرارت بڑھنے سے ہماری جلد کے سبيسیس گلینڈز (Sebaceous Glands)
زیادہ متحرک ہو جاتے ہیں اور زیادہ تیل (Sebum) بناتے ہیں۔
- چپچپاہٹ اور چکنائی:
- چہرے پر مسلسل آئل نظر آنا۔
- کھلے اور بند مسام:
- پسینے اور گرد و غبار کی وجہ سے مسام بند ہو کر بلیک ہیڈز بناتے ہیں۔
- سن برن اور ٹیننگ:
- سورج کی تیز شعاعوں سے جلد کا جلنا اور رنگت کا مائل بہ سیاہی ہونا۔
2. گرمیوں کا 4 مرحلہ وار سکن کیئر روٹین (Summer CTM Routine)
موسمِ گرما میں بھاری (Heavy) کریموں کے بجائے ہلکی اور واٹر بیسڈ (Water-based) پروڈکٹس کا انتخاب کریں:
- مرحلہ 1:
- فومنگ یا جیل فیس واش (Foam/Gel Cleanser)
- دن میں دو سے تین بار جیل بیسڈ یا فومنگ فیس واش استعمال کریں۔
- یہ جلد کو خشک کیے بغیر اضافی تیل اور پسینے کو گہرائی سے صاف کرتا ہے۔
- مرحلہ 2:
- عرقِ گلاب یا کولنگ ٹونر (Cooling Toner)
- عرقِ گلاب (Rose Water) کو فرج میں ٹھنڈا کر کے چہرے پر سپرے کریں۔
- یہ فوری طور پر مساموں کو ٹائٹ کرتا ہے اور جلد کو ٹھنڈک پہنچاتا ہے۔
- مرحلہ 3:
- لائٹ ویٹ یا جیل موئسچرائزر (Gel Moisturizer)
- گرمیوں میں ہیوی کریموں سے پرہیز کریں۔
- ایلوویرا جیل یا کسی اچھے برانڈ کا ہائیڈرا جیل موئسچرائزر استعمال کریں
- تاکہ جلد میں نمی برقرار رہے لیکن چپچپاہٹ نہ ہو۔
- مرحلہ 4:
- آئل فری / میٹ فنش سن بلاک (Matte Sunblock)
- گرمیوں میں سن بلاک کے بغیر گھر سے باہر نکلنا جلد کو تباہ کر سکتا ہے۔
- SPF 30 یا 50 والا میٹ (Matte Finish) یا واٹر بیسڈ سن بلاک لازمی لگائیں۔
3. گرمیوں اور حبس کے لیے 3 بہترین قدرتی گھریلو ماسکس
ہفتے میں 2 بار ان ماسکس کا استعمال گرمی کے اثرات کو ختم کر کے چہرے پر فوری نکھار لاتا ہے:
|
فیس ماسک |
اجزا |
استعمال کا طریقہ اور فوائد |
|---|---|---|
|
کھیرے اور پودینے کا ماسک |
2 چمچ کھیرے کا رس، چند پتے پودینہ (پسا ہوا)، 1 چمچ ملتانی مٹی |
چہرے کی جلن اور سرخی کو ختم کرتا ہے اور جلد کو زبردست ٹھنڈک اور تازی فراہم کرتا ہے۔ 15 منٹ بعد دھو لیں۔ |
|
دہی اور بیسن کا ٹین ریمول ماسک |
2 چمچ بیسن، 1 چمچ دہی، چند قطرے لیموں |
دھوپ سے جلی ہوئی جلد (Sun Tan) کی رنگت کو دوبارہ گورا اور صاف بنانے کے لیے بہترین ہے۔ |
|
چاول کا آٹا اور عرقِ گلاب |
1 چمچ چاول کا آٹا، حسبِ ضرورت عرقِ گلاب |
چہرے کے اضافی آئل کو جذب کرتا ہے اور سکربر کے طور پر بلیک ہیڈز کا خاتمہ کرتا ہے۔ |
4. گرمیوں میں روزمرہ کی اہم احتیاطی تدابیر
- پانی اور مشروبات کا وافر استعمال:
- دن میں 10 سے 12 گلاس پانی پئیں۔ لیموں پانی، ناریل کا پانی اور الائچی کا قہوہ
- جسمانی حرارت کو کم کرتا ہے جس سے چہرے پر دانیں نہیں نکلتے۔
- بھاری میک اپ سے پرہیز:
- گرمیوں میں زیادہ فاؤنڈیشن یا بھاری میک اپ مساموں کو بلاک کر دیتا ہے۔
- لائٹ BB کریم یا صرف سن بلاک کا استعمال کریں۔
- بار بار منہ دھونے کی عادت:
- اگر چہرے پر بار بار تیل آئے تو ہر بار فیس واش استعمال کرنے کے بجائے
- سادے ٹھنڈے پانی کے چھینٹے ماریں یا بلٹنگ پیپر (Blotting Paper) سے آئل صاف کریں۔
- سوتی (Cotton) کپڑوں کا استعمال:
- ہلکے رنگ کے اور کھلے سوتی کپڑے پہنیں تاکہ پسینہ جلدی خشک ہو
- اور جلد پر خارش یا گرمی دانے نہ بنیں۔
💡 نکھار آفیشل کا خاص سمر ٹپ:
رات کو سونے سے پہلے برف کے ایک ٹکڑے (Ice Cube) کو ململ کے کپڑے میں
لپیٹ کر 2 منٹ کے لیے چہرے پر ہلکا مساج کریں۔
اس سے چہرے کی سوجن ختم ہوتی ہے، مسام بند ہوتے ہیں اور آئل کنٹرول رہتا ہے۔
💌 حاصلِ کلام
گرمی اور حبس کے موسم میں تھوڑی سی باقاعدگی اور صحیح پروڈکٹس کا انتخاب
آپ کی جلد کو دن بھر تروتازہ اور بے داغ رکھ سکتا ہے۔
موسمی سکن کیئر، بیوٹی ٹپس اور قدرتی نکھار کی مزید بہترین گائیڈز کے لیے
ہماری ویب سائٹ
Nikharofficialpk.blogspot.com
کے ساتھ جڑے رہیں اور
اس تحریر کو اپنے دوستوں اور احباب سے شیئر کریں!
 |
| نکھار آفیشل |
0 Reviews